＜今週の俵山ビレッジ 4/29-5/5＞
・大盛況！発酵Disco
・ 自らの呼吸でカラダと心と魂を覚醒させる
・「自然の一部の私」を体験する

みなさんこんにちは！
今週のブログは、めいが担当します。
イベント盛りだくさんですよ…❤️

大盛況！発酵Disco

GWだった今週。イベント続きの俵山ビレッジ。
第１弾はその名も「発酵Disco」。味噌蔵で人も地域も味噌も発酵させるイベントです

こちらは映像で雰囲気をお楽しみください！そしてそして、次はご一緒に。

自らの呼吸でカラダと心と魂を覚醒させる

そして続いて、5/1-3はスペイン在住のTakenori Starchild（星子）さんをお迎えした「呼吸法合宿 2023」。

呼吸の方法と感じられる方もいるかもしれませんが、生涯ずっと付き合っていくにも関わらずやり方がわかっていないのが「呼吸」ではないでしょうか？

都会に住んでいる方の多くが50%も肺を使えていない、というデータがあります。
日ごろ、浅い呼吸で生活をしているうちに使われていない肺が委縮してしまい硬くなっています。
それは、あたかも鎖がまとわりついているような状態になっているので、深く呼吸をしようとしても筋肉は硬くなりなかなか拡がっていきません。
そこで、ある特別な呼吸を連続して行っていくことで、新しい呼吸を肺に空気を送り込むことで、普段使っていない肺や全身に空気が巡っていきます。これによって肉体的な覚醒が起こるのですが、さらには、精神的な囚われや長年のトラウマが解放される人が後を絶ちません。
今回の合宿に参加すれば、帰宅後も毎日新しい呼吸をできるようになる方法もお伝えしています。
（facebookイベントページより）

とのこと。こちらも文字だけでは表現しきれませんが・・・

内側から全身がほぐれる。ゆるむ。そんな体験ができるそうです^^

「自然の一部の私」を体験する

そしてGW最後の大型イベントは「ヨガ合宿」！
特に今回は「プラナサージ」に焦点を充てていきます。

悠々と移り行く自然の光景に美しさ、雄大さ、そして安心感を感じる私達。
実は、人の体も自然の一部であり、自然と溶け合って生きることは、自分自身の中にその美しさや雄大さや安心感を感じることができます。

今回の企画では、プラナサージを通じ「自然の一部の私」を体験をしていただきたいと思っています。

プラナサージとは、施術者と受ける側がともにリラックスした状態で、気の交換を行いながら進めるストレッチヨガ。
施術者は受け手の方へしっかりと重力を与え体全体を丁寧に押したり、筋肉を伸ばしたり関節をゆるりゆるりと回したり、難しくないヨガポーズを誘導していきます。
受け手の方にはヨガ経験は必要ありません。ただ、施術者に身を任せ委ねて下さい。
心もゆるんでいただくとより気持ちよいプラナサージを受けていただけます。
（イベントページより）

私も実際に受けてみましたが、これまでで「身体を通じた相手との対話」を感じる時間でした。
「温泉街で頑張っていらっしゃる方々に届けたい」との思いを持つ、ロビンソン 直子先生のリードです。

次回はもっと多くの俵山温泉の地元の方に受けていただきたいなと思いました。

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全国どこにいても、俵山ビレッジの暮らしを作る挑戦に参加いただくことが可能です♫
詳しくは、画像をタップしてご覧ください！

2023年5月、俵山ビレッジのおすすめ

5月も、俵山ビレッジに関わってくださる方との連携でイベントを予定しています。

◼︎アースデイ向津具 @4/9(日)
時間：10〜16時
場所：油谷青少年自然の家
概要：地球のことを考える1日がテーマの環境フェス！
詳細はこちら→ https://www.daisuke.design/earthday
予約：不要

◼︎オーガニックキッチンChikyu @5/3(水),4(木)
時間：11〜15時
場所：コミュニティカフェEntrance
概要：ハンバーグ定食、発酵ランチなど
詳細はこちら→ https://www.instagram.com/chikyu.organic/
予約：不要

◼︎プラナサージ(ストレッチヨガ) @5/3(水)〜5(金)
時間：3日(水) 12:00-14:00
4日(木) 15:00-18:00
5日(金) 15:00-17:00
場所：俵山温泉 ねる山サロン
概要：驚くほど体が軽くなるストレッチ体験
詳細はこちら→https://www.ccj.works/event/pranassage/
予約：不要　※当日先着順にご案内させていただきます

◼︎健康マルシェ @5/14(日)
時間：11〜16時
場所：コミュニティカフェEntrance
詳細：詳細はこちら→ https://www.instagram.com/kenkoumarushe/
予約：不要

◼︎甘味処あずき @5/5(金),6(土),14(日),28(日)
時間：11〜16時
場所：コミュニティカフェEntrance
概要：白玉団子、焼き菓子など
詳細はこちら→ https://www.instagram.com/mitsugi_azuki/
予約：不要

◼︎オープンデイ @5/27(土)
時間：13〜16時
場所：シェアハウス灯炬庵
概要：俵山ビレッジの説明・リノベーションをした物件の見学・俵山ビレッジに住む住人との交流会
詳細はこちら→ https://www.ccj.works/openday/
予約：必要　https://forms.gle/ED2NvXcCG5CmtQ6p9
費用：一般 1500円・MURABITO 500円　※プチお土産あり