悠々と移り行く自然の光景に美しさ、雄大さ、そして安心感を感じる私達。
実は、人の体も自然の一部であり、自然と溶け合って生きることは、自分自身の中にその美しさや雄大さや安心感を感じることができます。

今回の企画では、プラナサージを通じ「自然の一部の私」を体験をしていただきたいと思っています。

プラナサージとは、施術者と受ける側がともにリラックスした状態で、気の交換を行いながら進めるストレッチヨガ。
施術者は受け手の方へしっかりと重力を与え体全体を丁寧に押したり、筋肉を伸ばしたり関節をゆるりゆるりと回したり、難しくないヨガポーズを誘導していきます。
受け手の方にはヨガ経験は必要ありません。ただ、施術者に身を任せ委ねて下さい。
心もゆるんでいただくとより気持ちよいプラナサージを受けていただけます。

そして、プラナサージをご提供くださるのは、ロビンソン尚子先生。

ロビンソン尚子先生のご紹介
札幌市出身。上智大学外国語学部英語学科卒。
海外（主にアメリカとイギリス）在住歴２５年。
現在はアメリカ、コネチカット州と日本の東京、金沢と沖縄に在住。世界的ヨガ団体クリパルセンターで、グル・ヨギ・アムリット・デサイ博士より日本代表に任命され、1992年帰国。かつてクリパルセンターのC.E.O.（最高責任者）であったドン・ステイプルトン博士より、ノサラ・ヨガ・インスティテュート（N.Y.I.）の日本代表に任命。
また、数少ない日本人の全米ヨガアライアンス認定エデュケーター指導講師として、ホルト・ヨガ・インスティテュートを主催。
現在金沢を本拠地とし、東京、大阪、仙台、新潟と沖縄にて教室展開。国内外でのヨガ指導歴45年。

今回は、尚子先生と認定を受けられたインストラクターの皆様に、プラナサージをご提供いただきます。

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